Мяч для фитнеса (арт.M 0276) антивзрыв фитбол диаметр 65 см. Гимнастический мяч

Мяч для фитнеса (арт.M 0276) антивзрыв фитбол диаметр 65 см. Гимнастический мяч

Мяч используется для физических упражнений.

Фитбол Profit изготовлен из высококачественного латексного материала. Данный мяч для фитнеса является идеальным компаньоном для вашей тренировки или реабилитационных упражнений. Фитбол нестабилен и во время работы с ним активизируются мускулы всего тела, что улучшает общую мышечную деятельность. Упругий и прочный мяч для фитнеса Profit представляет собой интересный способ добавить разнообразия в ваши повседневные тренировки или пилатес упражнения.

Упражнения с фитболом позволяют:

• исправить осанку, снимает напряжение мышц спины
• повысить гибкость тела,
• улучшить координацию,
• поднять мышечный тонус и создать рельеф,
• улучшить работу вестибулярного аппарата.
• Для оздоровительной гимнастики во время беременности и послеродовом периоде
• Для оздоровительной гимнастики детей, в т.ч. младшего возраста
• Для оздоровительной и лечебной гимнастики в профилактике и лечении различных травм и заболеваний, а также их последствий.
• Мяч используется для физических упражнений

Характеристики:

• Длина полуокружности: 65 см.
• Нагрузка: до 150 кг.
• Вес: 900 грамм
• Материал: ПВХ
• 4 цвета
• Размер упаковки: 23.5-17.5-10.5 см

Как выбрать Гимнастический мяч?

Размер подбирают в за­висимости от роста, и в зависимости от длины руки.
Опытным подходит 55-сантиметровый мяч.
Новичкам же подойдет 65-сантиметровый: он больше и устойчивее. 
Если выбирать мяч в зависимости от роста, то после того, как вы на него сели, бедра должны быть параллельны полу или на 2—5 см ниже горизонтали, проведенной через самую высокую точку бедер.

Зависимость диаметра фитбола от длины вашей руки следующая:

• длина руки — 46-55 см, диаметр фитбола — 45 см;
• длина руки — 56-65 см, диаметр фитбола — 55 см;
• длина руки — 66-80 см, диаметр фитбола — 65 см;
• длина руки — 81-90 см, диаметр фитбола — 75 см.

Как правильно подобрать фитбол под свою весовую категорию:

• Мяч для фитнеса фитбол Profit длина полуокружности 55 см. Нагрузка до 120 кг.
• Мяч для фитнеса фитбол Profit длина полуокружности 65 см. Нагрузка до 150 кг.
• Мяч для фитнеса фитбол Profit длина полуокружности 75 см. Нагрузка до 175 кг. 
• Мяч для фитнеса фитбол Profit длина полуокружности 85 см. Нагрузка до 200 кг.